Є різні причини, через які може виникнути бажання відростити довгі нігті.
Влітку 2022 року, наприклад, у TikTok завірусився незвичайний лайфхак: користувачі писали, що треба чистити нігті із зубною пастою, і кальцій, який міститься в ній, допоможе їм зростати швидше. Втім, дуже скоро таку пораду оголосили марною дерматологи. Проте є й корисні лайфхакі, які тобі варто використати для відрощування нігтів – їхній список ми й зібрали у статті.
Регулярно підпилюй нігті
Звучить дивно, правда? Але нігті справді треба підпилювати, щоб вони росли швидше. Нерівний край – це не лише естетична проблема. Найдрібніші зазубрини, які ти навіть не бачиш, можуть зачепитися за тканину (наприклад, за простирадло вночі) і зламатися.
Використовуй засіб від випадіння волосся
Як пояснює дерматолог Ома Агбаї, існують дослідження, які підтверджують, що безрецептурні засоби від випадання волосся з п’ятивідсотковим міноксидилом можуть прискорити ріст нігтів вже через тиждень застосування, якщо наносити його на пластини двічі на день.
Одягай рукавички під час прибирання
Найкращий спосіб зберегти здоров’я нігтів – це захистити їх, коли ти витираєш пил, чистиш сантехніку, миєш посуд чи працюєш у саду. І не забудь про теплі рукавички взимку – суха шкіра може призвести до того, що пластини стануть ламкими.
Використовуй м’яке мило для рук
Зверніть увагу на склад свого мила: наприклад, антибактеріальні засоби можуть містити триклозан, який сушить шкіру та нігті. Вибирай зволожуюче мило – воно не зашкодить нігтям.
Відноситись до рук як до обличчя
Адже в тебе жоден засіб для нього, правда? Напевно у ванній є і гель для вмивання, і зволожуючий крем, і скраб – такий самий набір потрібен і рукам. Пілінг необхідний їм не менше, ніж для лоба або носа – частинки, що відлущують, видалять омертвілі клітини і допоможуть шкірі виглядає молодше.
Користуйся маслом для кутикули
Його використання – надзвичайно важливий крок, коли йдеться про довжину нігтів. Кутикула – це шкіра, що захищає пластину, і тому вона повинна бути здоровою, щоб її зростання йшло нормальними темпами.
Наноси зміцнюючий лак
Він дуже простий у використанні, але при цьому є відмінним захисним бар’єром, що оберігає нігті від поломки та агресивної дії зовнішнього середовища.
Перевір рівень заліза Якщо в тебе ламкі, нігті, що шаруються, то перевір рівень заліза — можливо, він виявиться низьким. Якщо аналізи підтвердять дефіцит заліза, то поговори з лікарем — він підкаже тобі, як діяти.
Читайте також: 8 помилок у гігієні, про які 90% людей навіть не знають.
