Нещодавній звіт про виявлення в деяких сухих шампунях хімічних речовин, що викликають рак, може змусити вас переглянути свій погляд на догляд за волоссям. Але експерти кажуть, що немає однозначної відповіді на те, як часто ви повинні мити голову, повідомляє CNN.
«Деякі люди просто думають, що їм потрібно мити голову щодня, інакше вони отримають дуже жирне волосся», — сказав д-р Ентоні Россі, асистент дерматолога Меморіального онкологічного центру Слоуна Кеттерінга в Нью-Йорку та співробітник Американська академія дерматологічної асоціації. «Якщо вони дадуть собі шанс, то побачать, що насправді у них не така жирна шкіра голови чи волосся».
Як часто вам слід мити волосся, залежить від багатьох факторів, включаючи тип волосся, ступінь жирності вашої шкіри голови та ваш рівень активності.
«Це щось на кшталт особистої справи», — сказав Россі. Занадто часте миття може висушити та зробити волосся тьмяним, а накопичення жиру через недостатнє миття також може призвести до неприємного запаху та лущення.
Ось як визначити, що вам підходить.
Россі зазвичай каже своїм пацієнтам, що вони повинні мити голову один або два рази на тиждень. Але якщо ви застосовували хімічні процедури, які можуть зробити ваше волосся сухим, наприклад, висвітлювання, хімічна завивка або засоби для релаксації, ви можете мити його рідше одного разу на тиждень, щоб уникнути ламкості волосся або посічених кінчиків, сказав він.
Згідно з веб-сайтом Американської академії дерматологічної асоціації, якщо ваша шкіра голови дуже жирна, можливо, вам доведеться мити її раз на день. Ваш вік також може зіграти свою роль.
«Під час статевого дозрівання ми маємо сплеск гормонів, тому сальні залози можуть збільшуватися. Це причина, чому люди отримують підліткові прищі», – сказав Россі. У дітей під час статевого дозрівання шкіра голови може бути більш жирною, тому частіше мити волосся може бути корисним, додав він.
За даними асоціації, наша шкіра голови виробляє менше жиру, коли ми старіємо.
Асоціація каже, що ваше волосся може бути більш схильним до висихання або ламкості, якщо воно кучеряв. Занадто часте миття може погіршити ситуацію, тому густе, кучеряве волосся зазвичай не потрібно мити щодня або навіть щотижня, згідно з даними асоціації.
Але ви повинні мити його принаймні кожні два-три тижні, щоб зберегти шкіру голови та волосся чистими та здоровими.
Якщо у вас постійні проблеми зі шкірою голови або волоссям, такі як лупа, випадання або ламкість волосся, вам слід звернутися до дерматолога, який лікує захворювання в цих областях, сказав Россі.
Читайте також: Додайте ці прості інгредієнти в свій шампунь і отримаєте крутий засіб.
