Як часто можна простуджуватися в осінньо-зимовий період і в якому разі можна говорити про порушення в роботі імунної системи, пояснила терапевт Тетяна Романенко.
Застудою називають захворювання, спричинене зараженням респіраторною інфекцією на тлі переохолодження, зазначила терапевт, сімейний лікар Тетяна Романенко. За низької температури повітря, зокрема, в осінньо-зимовий період, люди починають застуджуватися частіше. Однак в ідеалі доросла людина не повинна заражатись респіраторними інфекціями, впевнена медик.
“Діти в дитячому садку хворіють щотижня або раз на місяць. Їхня імунна система стерильна, і коли вони потрапляють до колективу, починають зустрічатися з вірусами та бактеріями. Але у дорослих людей імунна система натренована. В ідеалі ми не повинні заражатися навіть при контакті з людиною, яка хворіє”, – сказала Романенко.
За її словами, застудне захворювання можна перенести не більше двох разів за весь холодний сезон, включаючи осінньо-зимовий та зимово-весняний періоди.
“У холодну пору року, в осінньо-зимовий та зимово-весняний період, допустимо перехворіти один-два рази. Якщо частіше – це привід задуматися”, – попередила фахівець.
Тривалість простудного захворювання також може свідчити про слабкий імунітет, додала вона.
“Будь-яка вірусна респіраторна інфекція повинна проходити за сім днів. Якщо у людини на третій-п’ятий день підвищується температура, з’являються нові симптоми, до вірусної інфекції приєднується бактеріальна та їй призначають антибіотики – це не норма. Якщо така ситуація повторюється часто, потрібно звернути увагу на своє здоров’я та підвищити імунітет”, – порадила лікар.
“Переохолодження, внутрішні осередки інфекції, погане харчування та зайва вага, цукровий діабет, нестача вітамінів, гіподинамія, невиліковані зуби, неправильна робота кишечника – це фон, який може сприяти більш частим застудам. Ці фактори забирають сили в імунної системи”, – пояснила лікарка .
Людині, яка застуджується частіше двох разів за холодний сезон або довго хворіє на респіраторні інфекції, потрібно проконсультуватися з фахівцем, вважає вона.
Читайте також: Легкі форми COVID-19 дестабілізують роботу мікрофлори протягом півроку.
