У МОЗ розповіли чи стане ПТСР масовим явищем серед українців.
“Якщо ми всі зараз мало не щодня чуємо сигнали тривог, гупання ППО та “прильотів”, чи означає це, що у нас всіх ПТСР? Спойлер: ні”, – пояснили в Міністерстві охорони здоров’я.
Посттравматичний синдром – це порушення психічного стану, що може розвинутися після травматичної події та може впливати на здатність до нормального функціонування.
«Не можна отримати ПТСР через те, що вас, наприклад, звільнили з роботи, адже психологічна травма, через яку розвивається ПТСР, завжди пов’язана з надзвичайно загрозливою або катастрофічною ситуацією», – пише МОЗ.
За даними відомства, ПТСР розвивається лише у 20-30% людей, які пережили травматичні події. Про наявність ПТСР можуть свідчити симптоми, які можна поділити на чотири категорії:
- Повторне переживання, що включає в себе інтрузії (проживання травматичної події знову і знову) та флешбеки (повторні спогади з відчуттям перебування всередині події, нічні жахи.)
- Уникання нагадування, спогадів та думок про травму.
- Неконструктивні поведінкові рішення, когнітивні/емоційні порушення.
- Гіперзбудження, підвищена тривожність (посилене відчуття загрози).
У МОЗ наголошують, що людині, яка пережила травматичні події, дуже легко нашкодити. Тому експериментувати небезпечно. Роботу з такими людьми має проводити лише фахівець після відповідного навчання за доказовими методами, що пройшли належну наукову перевірку та були визнані на рівні міжнародних асоціацій.
Читайте також: Серцевий напад: коли слід викликати швидку.
