вітаміни

Вітамін D відіграє вирішальну роль у різних функціях організму, але багато людей несвідомо страждають від постійної втоми та слабкості....

Стрес, депресія, напруга. Через слабку нервову систему страждає і весь організм. Але її можна зміцнити за допомогою певних вітамінів...

Вітаміни групи В є життєво важливими елементами. При нестачі вітамінів групи B в організмі погіршується стан шкіри та м'язів, слабшають когнітивні функції....

Залізо потрібне організму для всього: як життєво важливий мікроелемент, воно бере участь у кровотворенні та розвитку нервової системи...

Помітила, що в тебе стало сильно сивіти волосся? Причина може бути в дефіциті цього важливого мікроелемента, що відповідає за пігментацію волосся...

Вітамін B12 відіграє важливу роль у здійсненні багатьох функцій організму, включаючи роботу мозку. Його дефіцит є серйозним порушенням...

У дітей дефіцит вітаміну D може розвинутись рахіт, у дорослих – проблеми зі сном, психічні порушення, зниження адаптаційних властивостей організму та остеопороз...